유용한 태교음악무료듣기 우리 아이에게 좋은 노래

추운 겨울 잘 적응하고 계신지요? 이렇게 추운 날씨에는 우리 아이들의 건강에 관심을 가질 수밖에 없는 것이 모든 부모님들의 마음인데요. 오늘은 임신 중에 계신 산모분들에게 도움이 되는 이야기를 해볼까 합니다.

제가 오늘 올려드릴 포스팅은 태교음악무료듣기에 관련된 내용입니다. 태교에 관심이 있으신 분들은 주의깊게 살펴 보셔서 원하는 정보 얻고가시길 바랍니다.

태교음악은 말 그대로 뱃속에 잇는 아기에게 들려주는 노래이지만, 출산 후에도 정서적인 안정에 도움이 되어서 갓난 아기들이나 우리 어머니들에게 좋은 영향을 끼칠 수 있답니다. 오늘은 특별히 클래식 태교음악을 선별해서 소개해드리도록 하겠습니다.

심리적으로 편안함을 느끼게 해주는 음악으로는 클래식만한 것이 없답니다. 클래식이 익숙하지 않으신 분들도 계실텐데 자꾸 들어보면 정말 신비롭고 편안한 음악 장르랍니다. 본격적으로 우리 아가들한테 들려주면 정말 좋은 클래식 리스트를 알려드리도록 하겠습니다.

1. 비발디 - 사계 봄 1악장 알레그로

2. 비발디 - 사계 여름 3악장 프레스토

3. 비발디 - 사계 가을 1악장 알레그로

4. 비발디 - 사계 겨울 2악장 라르고

첫번째로 추천해드리고 싶은 음악은 바로 비발디의 사계 시리즈 입니다. 해당 음악은 학생 시절 누구나 음악시간에 한번쯤은 들어봤을 만큼 유명한 클래식입니다.

5. 모차르트 - 로망스

6. 모차르트 - 미뉴엣 알레그레토

7. 모차르트 - 론도 알레그로

8. 모차르트 - 교향곡 제35번 D장조 하프너, K385중 제2악장 안단테

9. 모차르트 - 피가로의 결혼 서곡

10. 모차르트 - 마술피리 서곡

다음으로 추천해드리고 싶은 음악은 음악의 거장 모차르트의 작품입니다. 해당 음악을 들으시면 정말 심적으로 편안해지는 것을 느끼실 수 있습니다.

위에 올려드린 리스트를 참고해서 우리 아이들에게 좋은 영향을 좋은 클래식 음악을 들어보시길 바랍니다. 유튜브 같은 동영상 사이트를 이용하시면 무료로 음원을 들어보실 수가 있습니다.

지금까지 태교음악무료듣기 방법에 대해서 알아봤는데 태교에 정말 큰 도움이 되었으면 하는 바램입니다.

남자 스킨로션 순위 남자도 가꾸는 시대

요즘은 여자들 보다 남자들이 더 가꾸는 시대가 되었습니다. 각종 스킨, 로션은 기본이고 BB크림, 파우더, 심지어 아이라인을 사용하는 남성분들도 계십니다. 그래서 오늘은 남자 스킨로션 순위에 관한 포스팅을 올려보도록 하겠습니다.

많은 사람들이 시청하고 있는 뷰티 프로그램인 '겟잇뷰티' 에서 선정한 남자 스킨로션 5가지를 여러분들께 소개해드리겠습니다. 겨울이라 피부가 더 거칠어지셨을텐데, 이 중 마음에 드는 한가지 제품을 구매하셔서 올 겨울도 꿀피부 유지하시길 바라겠습니다.

겟잇뷰티 남자 스킨로션 1위 제품 입니다.

브랜드명 : 피부과화장품 에끌라두 셀매직스킨로션

가격 : 57,000원

용량 : 140ml

이 제품은 남성들이 편하게 사용하실 수 있도록 올인원 타입으로 구성되어 있습니다. 바쁜 직장인 분들에게 정말 추천해드리고 싶은 상품입니다. 에끌라두 셀매직스킨로션은 피부과 화장품인데, 보습력이 뛰어나고, 유연하며, 가벼운 텍스쳐로 피부에 흡수가 용이합니다. 또한, egf재생성분이 들어있어서 남성 피부에 굉장히 좋습니다.

겟잇뷰티 남자 스킨로션 2위 제품 입니다.

브랜드명 : 랑콤의 토닉 꽁포르 토너

가격 : 67,000원

용량 : 400 ml

랑콤은 여성 분들이 사용하고 있는 명품 화장품 브랜드 중 하나입니다. 남성들이 사용하기에도 굉장히 좋은 제품입니다. 건성용 제품이며 젤타입에 가까운 제형으로 피부를 매끄럽고 윤기있게 해줍니다.

겟잇뷰티 남자 스킨로션 3위 제품 입니다.

브랜드명 : 이니스프리 올리브 리얼스킨

가격 : 14,000원

용량 : 180ml

이니스프리는 로드샵 브랜드 중 가장 인기있는 브랜드 입니다. 임상테스트를 거친 것은 물론이고, 에센스 같은 고농축 텍스쳐를 사용하여 풍부한 영양을 공급해줍니다.

겟잇뷰티 남자 스킨로션 4위 제품 입니다.

브랜드명 : 더페이스샵 이르생뜨 에코테라피 익스트림

가격 : 10,900원

용량 : 145ml

이 제품은 정제수를 사용하지 않고 여린 대나무 추출물과 골든팜 오일을 사용하여 피부를 촉촉하게 해줍니다.

겟잇뷰티 남자 스킨로션 5위 제품 입니다.

브랜드명 : 키엘 울트라 훼이셜토너

가격 : 25,500원

용량 : 250ml

이 제품은 비타민 C, 비타민E, 식물성 스쿠알렌 아몬드 오일 등이 포함되어 있어서 피부에 좋아 자극없이 관리하실 수가 있습니다.

지금까지 남자 스킨로션 순위에 대해서 알아봤는데, 본인에게 맞는 제품은 따로 있을 수도 있으니 여러가지 제품을 사용해보시고 결정하시기 바랍니다.

신장에 좋은 음식 핵심정리 알고가세요

신장은 신체 안에 있는 노폐물을 배설하고 전해질 대사에 참여하는 등 우리 신체에 아주 중요한 역할을 담당하는 장기 중 하나입니다. 신장의 비중과 크기는 작지만, 이 장기의 기능을 제대로 하지 못하면 우리 생명에 위험이 가해질 수 있습니다. 그래서 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다.

옥수수수염은 신장 건강에 결코 빼놓을 수 없는 음식입니다. 이는 이뇨 작용을 촉진시키며, 신장 건강 이상으로 생기는 빈뇨, 야뇨, 결석에 큰 도움을 주는 음식입니다. 옥수수수염은 섭취 방법도 아주 간단해서, 물을 달여, 식수 대신 마시는 방법으로 꾸준히 섭취하면 됩니다.

두번째로 신장에 좋은 음식은 바로 율무입니다. 율무는 방광과 눈 건강 등에 좋은 음식으로 알려져 있지만, 잘 알고보면 신장에도 굉장히 좋은 효과를 보여줍니다. 율무는 신체의 신진대사를 촉진하여 신체의 전반적 기능 향상을 도와주고, 이뇨 작용을 도와줘서 신장건강에도 효과적인 영향을 끼칩니다.

신장에 좋은 음식을 소개해 드리면서 신장과 생김새가 닮은 팥을 빼놓을 순 없습니다. 팥은 신장 건강 유지에 사용해오던 음식으로 이뇨작용을 촉진하는 음식입니다. 이뇨 작용을 촉진하여 신장의 노폐물을 원활하게 몸 밖으로 배출시켜 신장이 제 기능을 다 할수 있도록 도와줍니다.

다음으로 신장에 좋은 음식은 늙은 호박입니다. 생김새와 다르게 사실 알고보면 늙은 호박만큼 신장에 좋고 맛도 좋은 음식이 없습니다. 호박의 경우 신장을 젊어지게 한다고 알려질 정도로 좋은 효과를 미치는데, 특별히 신장이 좋지 않아 생기는 부종을 가라 앉히는데 효과적입니다.

다음 음식으로는 검은콩입니다. 검은콩은 예전부터 신장 건강을 위하여 사용된 음식으로, 동의보감에도 신장 관련 내용이 적혀 있습니다. 이 음식은 한방에서도 신장과 관련해서 계속해서 사용되고 있습니다.

지금까지 신장에 좋은 음식들에 대해서 알아봤는데, 유용한 정보가 되었으면 좋겠습니다.